2024/6/4：
热身3.1公里，
短程跑4.83公里，配速440，用时22分32秒。平均心率163，最大心率冲到了179！
恢复2.9公里。
与谁同行？明月，清风，我。
Published by
on
2024/6/4：
热身3.1公里，
短程跑4.83公里，配速440，用时22分32秒。平均心率163，最大心率冲到了179！
恢复2.9公里。
"People ask me what I do in the winter when there's no baseball. I'll tell you what I do. I stare out the window and wait for spring."
~ Rogers Hornsby
行者无名 
留下评论