2024/6/12 训练课表：计时赛，5分钟
新鞋试穿，没敢用全力，大概用了九成力吧，计时赛5分钟1.22公里，1公里新记录4.04，前脚掌着地，推进力澎湃，开始担心不好驾驭，5分配还行，4分配助力明显👍👍
今天最大摄氧量上升到了51👍👍
行者无名
与谁同行？明月，清风，我。
6月12日 计时赛
Published by
on
Recent posts
Quote of the week
"People ask me what I do in the winter when there's no baseball. I'll tell you what I do. I stare out the window and wait for spring."
~ Rogers Hornsby
行者无名 
留下评论